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什麼是自由基?

氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。

為什麼會產生自由基呢?

抵抗自由基的建議

1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。

人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。

來自花蓮的天然草本茶-刺五加

刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。

在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用

官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

英國首相梅伊。 圖/歐新社
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英國媒體報導,首相梅伊與北愛爾蘭民主統一黨(DUP)鳳林刺五加茶抗疲勞組聯合政府夢碎,黨內開始逼宮,外相強森正準備取代梅伊出任保守黨黨魁。

據英國「郵報」報導,強森計劃趁梅伊敗選之機,準備取梅伊而代之,出任黨魁兼首相。不過強森表示這項報導是「下水(無用之物)」,而且他支持梅伊。

由於DUP在下議院有10席議員,保守黨與DUP合作可達到過半的組閣席次。

據星期日泰晤士報11日公布YouGov所做的民調,48%的英國人主張梅伊應該辭職;至於梅瑞穗三葉刺五加泡酒秀林西伯利亞人蔘種植伊與工黨黨魁柯賓誰更適合當首相,兩人的支持度則旗鼓相當。

梅伊如果13日不能在保守黨議員大會上召集到足夠的人數,她的領導地位便將受到挑戰。周日泰晤士報並指出,已有五名閣員主張由強森取代梅伊;財相哈蒙德正催促梅伊在「脫歐」談判時應以就以與經濟為優先要務。

 

 

 

 

 

 

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